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A partir de que IMC puedo retomar ejercico para recuperar musculo?

Avatar tgarh02 Iniciado por tgarh02

Tuve un TCA y mi IMC actual es de 15.51, con que IMC podría retomar algo de ejercicio para recuperar la masa muscular que perdí para no poner en riesgo mi salud? No me gustaría sufrir algun daño por precipitarme a hacer ejercicio y me gustaría saber en que punto ya podría volver a recuperar masa midcilar

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