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Avena y atún

Avatar juanmanuel11 Iniciado por juanmanuel11

Hola buenas !!! Voy a empezar a desayunar unos 50 gr de avena (marca Mercadona) + 250 ml de leche. En este batido salen bastantes carbohidratos pero me recomendáis que le añada unos 50 gr de atún enlatado para aumentar las proteínas de este batido ?

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