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Cálculo correcto de la tasa metabólica basal.

Avatar daniymarise Iniciado por daniymarise

Hola a todos.

Tengo una duda sobre cómo calculas correctamente la tasa metabólica basal.
Están las fórmulas que encontramos en internet, pero para calcularlas uno de los datos es

el peso corporal. Mi duda es que no sé si debemos indicar nuestro peso total o únicamente

el peso una vez descontado el de la grasa que previamente he calculado con un plicómetro.

Espero que podáis ayudarme. Muchas gracias.

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