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Preguntas sobre Cardio

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ayuda rutina eliminar grasa abdomen y rulos de los lados

Iniciado por hugo.rg87

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Sigo en la lucha para bajar de peso...ayuda por fis

Avatar de anastasiachis

Iniciado por anastasiachis

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Cardio en fase de fuerza

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Iniciado por t17

Categorías: Cardio

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Hiit, Cuando hacerlo

Iniciado por roberxataka6688

Categorías: Cardio

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Estoy haciendo mal el Hiit?

Iniciado por jhairramos

Categorías: Cardio

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Combinar body pump con cardio

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Iniciado por martatram

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buenas, quisiera saber cuantas repeticiones de abdomen debería hacer por día.

Avatar de joshe123

Iniciado por joshe123

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Hola a todos y gracias por aceptarme ¿duda?se puede hacer hiit después de pesas

Avatar de immayita

Iniciado por immayita

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¿Consejo para perder grasa en muslos y cadera?

Avatar de albrtom95

Iniciado por albrtom95

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Cuando hacer cardio en rutinas full-body o torso pierna?

Avatar de vizencio

Iniciado por vizencio

Categorías: Cardio

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Cuanto cardio hacer en fase de volumen/terminando y empezar normocalorica

Avatar de rob21

Iniciado por rob21

Categorías: Cardio

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Sedentario, mido 168 y peso 80 kilos ¿Es recomendable hacer HIIT un día?

Avatar de jaym

Iniciado por jaym

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Mejorar resistencia aeróbica gastando las mínimas calorías

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Iniciado por fylux

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Hay que hacer cardio?

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Iniciado por vizencio

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¿cuanto tiempo de HIIT se debe hacer para mantenerse en forma?

Iniciado por orlando.oriaga

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Correr 8kilómetros en menos de 45minutos?

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Iniciado por www.bella.com

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¿Dos horas de cardio a 60-70% el viernes, sábado y domingo y nada entre semana?

Avatar de mike.aat

Iniciado por mike.aat

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CUANTAS CALORÍAS QUEMA EL HIIT REALMENTE?

Avatar de lolag47

Iniciado por lolag47

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AYUDA, hago una hora de hiit, está bien?

Iniciado por omarrios

Categorías: Cardio

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HIIT corriendo

Avatar de gerpama

Iniciado por gerpama

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