feed

Preguntas sobre Rutinas de entrenamiento

Últimas conversaciones activas
Preguntas Más información
1 respuesta

Mejorar en dominadas

Avatar de slicked9

Iniciado por slicked9

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

0 respuestas

Hola, rutina, opinion esquema A/B/X/A/B/X/A/B
6 dias

Iniciado por angeliglesias

Categorías: Rutinas de entrenamiento

9 respuestas

¿Cuántos ejercicios y series hay que hacer por cada músculo diferente?

Avatar de drake_verso

Iniciado por drake_verso

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Kick-boxing más entrenamiento en gimnasio

Avatar de aiunis

Iniciado por aiunis

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Remo invertido y flexiones

Avatar de tphs

Iniciado por tphs

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

3 respuestas

Ayuda rutina volumen martes-jueves-viernes

Avatar de gacelacosmica

Iniciado por gacelacosmica

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

4 respuestas

¿Rutina full body o torso pierna para pérdida de grasa?

Avatar de jtarazona23

Iniciado por jtarazona23

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

Es recomendable hacer Press con barra y mancuernas el mismo día o separados ?

Iniciado por villamizarruizdaniels

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

Hola,tengo 50 años ,llevo 9 meses en el Gim. 5 dias ×semana y no veo resultados

Avatar de uvidecadi

Iniciado por uvidecadi

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

¿Se puede generar hipertrofia con una rutina de multiarticulares en fuerza?

Iniciado por dazzlex11

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

Preguntas Más información
1 respuesta

¿Es bueno hacer HIIT cuando estas haciendo volumen? (soy delgado con "tripa")

Avatar de ivanyel96

Iniciado por ivanyel96

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Principiante, press libre o con maquina Smith

Avatar de superprort

Iniciado por superprort

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Hacer flys no es lo mismo que peck deck?

Avatar de superprort

Iniciado por superprort

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

8 respuestas

Marcar abdominales: ¿cuánto tiempo lleva realmente?

Iniciado por rafaroldanguerra

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

5 respuestas

Hago dieta y ejercicio,pero ahora mismo no bajo de peso ni noto diferencias.

Avatar de roburo

Iniciado por roburo

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

¿Rutinas con muchos tipos ejercicios, o pocos tipos de ejercicios y variar la rutina cada x tiempo?

Avatar de miguelafr

Iniciado por miguelafr

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Combinar cardio 45 min y Hatha Yoga 60 Min el mismo dia.

Iniciado por lidiatriskaidekaphobia

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

6 respuestas

Reducir pierna, estilizar y afinar

Avatar de maryloues

Iniciado por maryloues

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

1 respuesta

Consejos si tengo pérdida de rendimiento en el gym por favor

Avatar de oscarmora2

Iniciado por oscarmora2

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

2 respuestas

BOXEO + GYM para mujeres

Iniciado por tamaragarcia

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

Página 1 de 48 páginas