Publicidad

Respuestas

1 respuestas

Cena post-entreno

Avatar saralopc Iniciado por saralopc

Hola! Por trabajo he cambiado mi horario de gym y en plena operación bikini! El tema es que algunos días voy al gimnasio de 20.30 a 22h, a clase de spinning, vivo enfrente y lo que hago es salir, cenar y luego me ducho con tranquilidad, puesto que me levanto a las 6AM cada día y considero que esperar a cenar a las 11 es demasiado tarde. Al ser tan tarde, esos días, me como dos yogurs desnatados o algo así, pero creo, que aunque sea poca cantidad, para la pérdida de peso no me esta ayudando mucho, alguna sugerencia para cenar esos días? Gracias :)

Publicidad

Responde y colabora

Ordenar por:

1 Respuesta

    Preguntas Relacionadas

    Publicidad
    Inicio
    Publicidad