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Consejo para nadar sin ensanchar la espalda.

Avatar anabelmar Iniciado por anabelmar

Hola!!
Llevo casi un año sin hacer nada de deporte y he pensado que una buena forma de retomarlo es nadando. Mi problema es que mi espalda tiende a ensancharse muy rápidamente con la natación y no me gusta nada. Creo que una opción sería combinar largos estilo completo con solo piernas. No se si me podíais dar algún consejo o recomendar alguna rutina. Solo nado a crol y espalda.
Muchísimas gracias!

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