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Deportes de fuerza y fertilidad (masculina)

Avatar jordiperez Iniciado por jordiperez

Hola,
Desde hace un par de meses en casa estamos intentando quedarnos embarazados y aunque sé por diferentes estudios que el ejercicio es bueno para mejorar los niveles de testosterona (básico para mejorar fertilidad), me surje una duda al respecto. ¿Hasta que punto es bueno el ejercicio físico para mejorar la fertilidad? Me refiero a que si hacer siempre hacemos entrenamientos basados en ejercicios con cargas muy pesadas (me viene a la mente un peso muerto pesado por ejemplo) puede llegar a ser a perjudicial para esta. Hablo desde un total desconocimiento del tema, pero me da la impresión que para este tema vendrían mejor deportes "moderados" que los basados en fuerza casi "máxima" (entendedme, con esto último me refiero a levantamientos pesados y similares)
Qué opináis? Gracias

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