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Duda clases aeróbicas

Avatar davidonthesky Iniciado por davidonthesky

Hola, hace poco me he apuntado con mi chica a un gimnasio para quemar en principio todo lo que sobra, y mi pareja y yo estamos haciendo lo siguiente:

Lunes-Jueves-Viernes: Spinning (ella cambia una de spinning por una de zumba)
Martes: Body Combat
Miércoles-Sábado (opcional): Body Pump

Los que por aquí sois más expertos, ¿lo veis bien para quemar grasa rápidamente?

Muchas gracias.

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