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Entrenamientos por la mañana recien levantado

Avatar juanquetglasvallalta Iniciado por juanquetglasvallalta

Queria saber como compaginar la comida para entrenar ciclismo por las mañanas recien levantado ya que no quiero hacerlo en ayunas porque son entrenos con partes anaerobicas y si desayuno antes me siento muy pesado

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