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Error comunitario?

Avatar beawful Iniciado por beawful

Hola, soy hombre y tengo 19 años, el año pasado estaba en el gym y entrenaba todos los días, de lunes a viernes, algunas veces hasta los sábados, trabajando 2 grupos musculares por día y tomaba suplemento proteinico(megaplex) en fin, he estado revisando la sección de respuestas y veo que casi todos no entrenan todos los días. me preocupa que mi antigua 'rutina' esté sobrecargada o algo así.. (en mi gym casi todas las personas entrenaban de manera similar a mi). Pueden ayudarme con esta duda? no quiero caer en este "error" cuando vuelva al gym en pocos días, gracias.

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