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¿¿¿Es esto algo normal???

Avatar josehervilla Iniciado por josehervilla

Tengo 15 años, mido 1.68 metros, peso 58.5 kg y tengo un porcentaje de grasa corporal de 12.8%.

Por lo que vengo es: Tengo una musculatura muy buena para mi edad, pero la panza no la logro quitar. Normalmente se ve una panza abultada, con las lineas de los abdominales y cuando aprieto me veo marcadísimo.

A esta altura no se si quedarme en etapa de volumen o definición. Realizo hiit cada de lunes a viernes en las tardes, con un poco de abdominales y hago gym martes, jueves, sabado y domingo (esos dos días porque acompaño a mi primo y me gusta ir sabado para agarrar "potencia" para el domingo y tomar el descanso lunes).

Un gran inconveniente que tengo es que no puedo salir de donde vivo sin codigo, por lo que no puedo comprar nada fuera (el gym esta dentro)

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