Publicidad

Respuestas

0 respuestas

¿Es útil un stepper para paliar los calambres por estar mucho tiempo sentada?

Avatar missmuerte Iniciado por missmuerte

Por mi trabajo me veo "obligada" a estar más de 8h sentada (parte en coche y parte delante del ordenador). Y al final de la jornada me llegan a dar calambres en las piernas.

No puedo ir andando al trabajo (ya que trabajo en casa, benditos "autónomos") y me levanto cada 3/4 de hora (no aguanto mucho tiempo sentada). Pero nada de esto evita que me den calambres.

El poco tiempo que tengo libre al día hago 1h de CrossFit 4 veces a la semana y los días que puedo le añado unos 40min de cardio, pero no evita esto.

Había pensado en comprar un stepper pequeñito o una pedalina y ponerla bajo la mesa para movilizar las piernas mientras trabajo, pero no se si será útil o no.

¿Alguien podría, por favor, orientarme un poquito o aconsejarme?

Gracias!!! :)

Publicidad

Responde y colabora

Ordenar por:

0 Respuestas

    Preguntas Relacionadas

    Publicidad
    Inicio
    Publicidad