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Hacer sentadillas con peso afecta crecimiento en adolescentes ? (15 años)

Hola me interesé en hacer rutinas para piernas ya que quería tener mas fuerza en ellas y definirlas , como ya estoy acostumbrado a hacer sentadillas normales ,como que ya no siento tanto trabajo , sin embargo se me cruzó varias veces por la mente si podría hacer sentadillas con peso , pero el problema es que como aún no me estiro (mido 162) quizás esto afecte mi crecimiento mi pregunta es ¿Cuanto máximo de peso podría cargar para hacer sentadillas? gracias

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