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Hago dieta y ejercicio,pero ahora mismo no bajo de peso ni noto diferencias.

Avatar roburo Iniciado por roburo

Hola, hace 2 meses y 11 dias van a hacer hoy que estoy empezando a hacer una dieta y ejercicio muy estrictos,con fin de bajar de peso. Hace 2 meses pesaba 79 kg que para un niño de 16 años es bastante,y ahora he conseguido bajar hasta los 67,2.

La cosa es que mi cintura sigue siendo muy ancha,y cerca de conseguir mi peso ideal,me veo la barriga aún con grasa. Músculo no puede ser que haya perdido,pues de hecho he ganado en las piernas,y en los brazos me veo exactamente igual. En estos 2 meses llegué a perder hasta los 67,3,pero ahora en estos 11 días solo he perdido 200 gramos (siguiendo la misma dieta y ejercicios) ¿
A que pueden ser debidas las 2 cosas? Muchas gracias de antemano

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