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Hola, soy nuevo acá y nuevo en esto de la musculación

Avatar camiloherrera1 Iniciado por camiloherrera1

Me gustaría saber todo sobre el tema de la RM, y sí influye en todos los ejercicios con pesas, es decir sí para cada ejercicio tengo que calcular la RM, y si pueden darme más información les agradecería mucho.

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