Publicidad

Respuestas

0 respuestas

No sé cuando hacer cardio y no encuentro una respuesta para mi caso

Avatar giovaelpe Iniciado por giovaelpe

Soy de contextura flaca hace 4 meses comencé en el gimnasio y me contenta saber que estoy aumentando 3kg por mes, ojalá y sea una buena medida.
Comencé con 66KG y ya voy por 74kg me peso una vez al mes
No he hecho cardio porque no encuentro cuando debo hacerlo en mi caso al ser una persona flaca, sé que lo mejor es hacerlo después de las pesas ¿pero todos los días? ¿O solo un día a la semana? Quiero por los momentos enfocarme en TAMAÑO

Publicidad

Responde y colabora

Ordenar por:

0 Respuestas

    Preguntas Relacionadas

    Publicidad
    Inicio
    Publicidad