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¿Porqué ahora lo mejor para todo es el yoga?

Avatar charlesey Iniciado por charlesey

Hola a todos.

Me gustaría saber o más que saber, que me aclaréis esto del yoga.
Tengo la sensación que pretenden vender que se consiguen unos cuerpos estéticos con el yoga,además se esta poniendo muy de moda, más incluso que el propio gimnansio en sí.
Que antes recuerdo que todo el mundo iba al gimnasio y sólo un 20% tenían razones válidas para ir(pruebas físicas, temas médicos necesidades de trabajo...)

Realmente esto del yoga no esta enfocado a una serie de ejercicios o posturas como para conseguir músculo, es decir , como la calistenia, sino más a flexibilidad o conseguir una especie de resistencia muscular.
Tampoco hay pesas ya que es con tu propio cuerpo...

Entonces ¿Porqué se pretende hacer creer una cosa si luego es otra bien distinta?

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