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Porque es importante en la salud, el famoso hierro

Avatar alexhealth Iniciado por alexhealth

Como sabemos el hierro es un mineral, pero mas que solo ese categoría es muy importante para nuestro organismo, porque?
De los distintos beneficios que contiene la mas común: prevenir o solucionar el anemia.

Muchos seguramente han pasado por este problema y es normal, por ellos ahí esta este rico mineral que lo podemos encontrar en muchos alimentos.

Si de algo hay que preocuparnos es en la ingesta en el momento que una mujer esta embarazada como luego de ello.

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