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¿Posible lesion o mala tecnica?

Avatar muscularse1998g Iniciado por muscularse1998g
Hoy en mi entrenamiento al hacer peso muerto(convencional) me empezó a doler la espalda baja(lumbares) pero revisé mi técnica y siempre mantuve la espalda recta y miré hacia delante en todo momento, aparte de que no utilizé mucho peso, porque puede ser que me ocurra esto? Y saben remedios para que no ocurra? [Aunque el dolor solo fue momentáneo, salí del gym un tiempo después y ya estaba bien]

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