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Pregunta sobre rutina.

Avatar hyuberr Iniciado por hyuberr

Hola quería preguntar sobre una rutina que voy a empezar, tengo 18 años y llevo en el gimnasio ya 6 meses, actualmente peso 70 kilos aunque hace 6 meses pesaba 90 kilos, para ellos siempre que voy al gym hago tanto cardio como peso, actualmente no estoy gordo ni nada y tengo músculo no muchísimo pero se nota, pero he notado que necesito quemar un poquito más de grasa pero a la vez seguir definiendo y sacando músculo y debido a las clases y el estudiar tengo que ir menos tiempo al gimnasio, para ello mi pregunta es si estaría bien una rutina que fuera:
Lunes- Abdomen (con esto me refiero a que me centraría solamente en ejercicios de abdomen) + 35 minutos de cardio entre cinta, elíptica, remo, escaladora, bici... vamos lo que tenga más ganas, a ritmo moderado)
Martes- Brazos tanto bíceps, tríceps y hombros + 35 minutos cardio.
Miércoles- Piernas + 35 minutos cardio.
Jueves- Pecho + 35 minutos cardio.
Viernes- Ya que tengo más tiempo Full Body con 35 minutos cardio.
Sábado- Full Body + 35 minutos cardio.
Muchas gracias ^_^!!

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