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¿Qué beneficios crees que te aporta el deporte en tu vida?

El deporte a mí, además de aportarme una vía de escape gracias a la cual libero el estrés de mi día a día, me ha aportado muchos beneficios que he aplicado a otros ámbitos de mi vida, como la capacidad de organizarme mejor, encontrarme mejor física y mentalmente conmigo mismo y en general, han aumentado bastante mi autoestima.
¿Y a ti, qué te aporta?

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