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¿Qué os parece? Consejos

Avatar zumodenaranja2 Iniciado por zumodenaranja2

Hola!
"Como de todo": pan, pasta, arroz, legumbres, carne, pescado, fruta, verdura, leche... de forma moderada y hago deporte: burpees. Empiezo por pocos burpees y voy subiendo a medida que puedo más, es decir, me canso menos y me resulta más fácil. Por ejemplo, 3 burpees 3 veces y descansando 2 minutos por cada serie. Voy subiendo en burpees y en series de forma progresiva. Pretendo adelgazar... ¿Voy por buen camino? ¿Alguien me puede dar algún consejo? Gracias.

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