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rutina en forma con Bodypump o crossfit

Buenas! Voy al gym desde hace mucho y me gusta, las clases más, empece con crossfit hace 6 meses pero me ha cansado un poco en plan el frío del box y que pongo peso pero no me mato jajaj estoy pensado en volver a mis clases de bodypump y probar yoga q tengo ganas. Pero no se lo mismo he ganado fuerza en crossfit y la pierdo...¿ Recomiendan algo a largo plazo? Yo quiero una rutina para estar em forma y mantenerme, aparte nado y corro.
Si tuviese dinero y tiempo iría a todo 😂 gracias

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