Publicidad

Respuestas

4 respuestas

¿Si estoy en déficit calorico, por que no logro bajar de peso?

Avatar alvarofb Iniciado por alvarofb

Mido 1,76 m y peso 81 kg, no logro bajar de peso, siendo que consumo entre 1800-2000 kcal y entreno 6 veces por semana, pesas, con 3 días de cardio normal y 3 días de HIIT.

La energía me sobra, no quiero sobreentrenarme, pero no logro reducir los kilos que quiero.

A que se debe esto?

Saludos, gracias.

Publicidad

Responde y colabora

Ordenar por:

7 Respuestas

    Preguntas Relacionadas

    Publicidad
    Inicio
    Publicidad