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suplementacion adolescente 16 años

Avatar efsaez Iniciado por efsaez

mi hijo de 16 años, 66 kg y 183 m, entrena todos los dias futbol (gimnasio, aerobico y pelota) y necesitaria saber si se puede administrar algo para ayudarlo ya que esta muy cansado. come bien (variado) pero no ceo que sufuciente para la actividad que lleva. pensé en maca, espirulina, creatina, vitaminas...?

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