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Preguntas sobre Definir

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¿Definir (o tonificar) sin ir al gimnasio?

Iniciado por xuchen

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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¿Cardio, hiit o ambas?

Avatar de josehervilla

Iniciado por josehervilla

Categorías: Adelgazar / perder peso

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Definir y aumentar masa despues

Iniciado por allan

Categorías: Musculación

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Definir/adelgazar piernas?

Iniciado por eduardofranciscodelgadomonterroso

Categorías: Fitness

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¿Qué rutina seguir para definir el cuerpo?

Avatar de oscar_g

Iniciado por oscar_g

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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¿Qué les parece esta rutina fullbody para definir?

Iniciado por oswaldounitec

Categorías: Rutinas de entrenamiento

9 respuestas

que alimentacion debo seguir para quemar grasa y definir estoy muy perdida

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Iniciado por noka

Categorías: Dietas

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Definir, perder peso y mantener (ganar) músculo

Avatar de buscandroid

Iniciado por buscandroid

Categorías: Dietas

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No sé qué hacer, si definir o ir a por volumen, ni cómo realizarlo.

Avatar de bestadcspain

Iniciado por bestadcspain

Categorías: Musculación

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Definir musculatura correctamente

Avatar de fernando_2393

Iniciado por fernando_2393

Categorías: Fitness

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