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Preguntas sobre rutina

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Rutina 4 días a la semana

Avatar de juanmanuel11

Iniciado por juanmanuel11

Categorías: Musculación

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Rutina para ganar masa muscular

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Iniciado por t17

Categorías: Gimnasios

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Torso piernas rutina

Iniciado por fernandolopez7

Categorías: Musculación

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Es factible combinar rutina Torso/Pierna o FullBody con un día de Metodo 10x10

Iniciado por moyisesgonzalez

Categorías: Fitness

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¿Cada cuánto entrenar un mismo músculo?

Avatar de Joseda_PK

Iniciado por Joseda_PK

Categorías: Musculación

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Que opinan de esta rutina ABC (repetida)

Iniciado por oliverhernandez

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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¿Entrenar pesas antes de desayunar?

Avatar de elisabet.gomezcarren

Iniciado por elisabet.gomezcarren

Categorías: Fitness

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Dudas sobre mi rutina

Iniciado por punky.ascrot

Categorías: Musculación

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Que rutina de pesas seguir y cuanto gramos de proteinas ingerir?

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Iniciado por gustyyy

Categorías: Musculación

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Sobre rutina(natación y gym) y dieta para ganar masa muscular?

Iniciado por adcm

Categorías: Musculación

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rutina lunes-viernes

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Iniciado por juanmanuel11

Categorías: Musculación

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Que opinan de esta rutina torso/pierna con empuje Hale pierna

Avatar de oscarmora2

Iniciado por oscarmora2

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Rutina semanal

Iniciado por camiloramirez1

Categorías: Musculación

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Rutina de 5 días a la semana

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Iniciado por baeschlin

Categorías: Musculación

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opinion sobre mi rutina

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Iniciado por juanmanuel11

Categorías: Musculación

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He comenzado una rutina de 2 días/semana de espalda y bíceps que les parece?

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Iniciado por mbaran

Categorías: Musculación

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Acabo de comenzar una rutina de pecho-tríceps de 2 días que recomiendan?

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Iniciado por mbaran

Categorías: Musculación

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Duda sobre mi rutina weider (fuerza)

Avatar de elsibarita

Iniciado por elsibarita

Categorías: Musculación

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1ªsemana en el gym soy Ectomorfo no se que rutina seguir o que suplementos tomar

Avatar de xvi96

Iniciado por xvi96

Categorías: Musculación

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¿Que rutina escojo?

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Iniciado por xenn90

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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