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Preguntas sobre rutina

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Duda sobre mi rutina weider (fuerza)

Avatar de elsibarita

Iniciado por elsibarita

Categorías: Musculación

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1ªsemana en el gym soy Ectomorfo no se que rutina seguir o que suplementos tomar

Avatar de xvi96

Iniciado por xvi96

Categorías: Musculación

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¿Que rutina escojo?

Avatar de xenn90

Iniciado por xenn90

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Esta rutina torso/pierna ¿Esta bien hecha?

Iniciado por oswaldounitec

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Rutina de entreno y alimentación para pesas y clase de Muay Thai.

Avatar de serlojo

Iniciado por serlojo

Categorías: Alimentos

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¿Puedo saltarme la rutina?

Avatar de xenn90

Iniciado por xenn90

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Cuantos ejercicios hay que hacer en cada rutina?

Avatar de letysanmay

Iniciado por letysanmay

Categorías: Fitness

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Debería cambiar de rutina?

Avatar de vizencio

Iniciado por vizencio

Categorías: Musculación

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No hacer bíceps ni triceps en rutina fullbody
Es posible?

Avatar de rob21

Iniciado por rob21

Categorías: Musculación

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Soy novato y tengo 15 años. ¿Qué tal esta la rutina?

Avatar de dvillaro

Iniciado por dvillaro

Categorías: Fitness

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