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Que es una serie?

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Iniciado por rob21

Categorías: Off-topic

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Series descendentes o normales para volumen?

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Iniciado por vizencio

Categorías: Musculación

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Aclaracion ejercicios de fuerza y cardio!

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Iniciado por lothul

Categorías: Adelgazar / perder peso

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App de intervalos que se pueda programar para que avise por metros recorridos

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Iniciado por luigi_mod

Categorías: Running

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Hacer ejercicios 4 series 10 repes en torso y en pierna?

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Iniciado por rob21

Categorías: Musculación

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Sobre repeticiones, series y pesos

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Iniciado por sirthumb

Categorías: Musculación

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Series pesadas en Rutina HST

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Iniciado por santiagofgg

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Descanso entre series

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Iniciado por santiagofgg

Categorías: Musculación

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Hacer 6 ejercicios por musculo esta bien?

Iniciado por sasukeavabel

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Esta bien el numero de series y repeticiones para volumen ¿?

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Iniciado por javie

Categorías: Musculación

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