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TENGO MI ABDOMEN PLANO Y MARCADO PERO NO QUIERO PERDERLO, ¿ QUE HAGO ?

Avatar valenbustamante11 Iniciado por valenbustamante11

LO QUE PASA ES ESTO, YO SOY DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO, SOY TENISTA DE CAMPO, Y YO SE EL DEFICIT DE CALORIAS QUE SUFRO DIA A DIA Y COMO PERFECTAMENTE PARA RECUPERARLAS Y MANTENERME CON ENERGIA Y AL 100 %, LUEGO DE MUCHO TIEMPO CONSEGUI QUE MI ABDOMEN LUCIERA PLANO Y MASOMENOS MARCADO, LO QUE PASA ES QUE NO QUIERO PERDER ESTO, ES DECIR, YO SE LO IMPORTANTE QUE SON LOS CARBOHIDRATOS, PROTEINAS, MINERALES, VITAMINAS Y ESAS COSAS PARA MI, PERO NO SE QUE HACER PARA MANTENER MI ABDOMEN EN ESA FORMA,PERO SIN AFECTARME A NIVEL FISICO Y DEPORTIVO!!

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