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Una duda ..13 kilos de sobrepeso, sigo con cardio o le doy al gym de lleno??

Avatar soos21 Iniciado por soos21
Hola vitónica,, oye yo tengo una duda...llevo 4 meses haciendo cardio y he bajado 10kilos pero, todavia me sobran 13 kilos para llegar al peso ideal (hablo de un IMC de 25) mi pregunta es,si ¿debo empezar ya con ejercicios en el gym como pesas y esas cosas o primero debo bajar los 13kilos que me sobran??? como ves sigo nadamas con puro cardio??? Yo hago zumba y me gusta mucho :D, pero tambien ya me dan ganas de ir de lleno al gym, pero no se jeje. Gracias por tu tiempo y por tu página, me ha ayudado bastante. =) gracias
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