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Una pregunta acerca de la dieta de definición

Avatar daviidele Iniciado por daviidele
Ahorita ando en volumen, eso ya lo tengo claro, haré unos 3-4 meses volumen y luego 1 mes y medio o 2 definición, pero mi duda es: creen que siguiendo este metodo: (Carbos sólo en el desayuno, preferiblemente compuestos...) y luego en el post workout carbos simples combinado con mi whey protein shake, y ya? para las demás comidas solo proteina o grasas buenas y en tal caso algunos vegetales, y en la noche cero carbs, obviamente. creen que podría ayudar a secarme en cuanto tiempo? un mes tal vez? y funcionaría? qué opinan? gracias de antemano..
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