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          <news:title>Carmen, 105 años: &quot;Recorro Pamplona a diario y para cenar, un bocadillo de sardinas o uno de tocino del bueno&quot; </news:title>
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          <news:title>El chollo de hoy en Decathlon: las Skechers estilo gorpcore rebajadas más cómodas para los días de lluvia</news:title>
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          <news:title>Jordi Cruz, chef: “Para mejorar el sabor de tu ensalada, no pongas primero el aceite de oliva sino el vinagre y la sal” </news:title>
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          <news:title>Condenan a un dentista de Vigo a indemnizar con 18.345 euros a una paciente que sufrió nueve años de jaquecas </news:title>
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          <news:title>Celia, la universitaria de Madrid que logra 29 matrículas de honor y termina un año antes su doble grado de Edificación y ADE</news:title>
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          <news:title>Mariano Giménez, farmacéutico: &quot;El ibuprofeno de 600 y el de 400 poseen el mismo efecto analgésico, pero el de 600 duplica los efectos adversos&quot;</news:title>
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          <news:title>José, español viviendo en Islandia: &quot;Aquí está el método 3-2-2; trabajas tres días, descansas dos y trabajas dos; los turnos son de 11 o 12 horas&quot;  </news:title>
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          <news:title>El refugio de Carles Puyol (48 años) en los Pirineos: rodeado de montañas, con un embalse de 900 hectáreas y unos 3.000 vecinos </news:title>
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          <news:title>Los expertos en longevidad coinciden: «Una mala calidad de sueño y una cantidad insuficiente aceleran tu velocidad de envejecimiento» </news:title>
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          <news:title>Isabel Díaz Ayuso: &quot;Yo me levanto y las dos primeras horas tengo una inspiración absoluta. A las 6 de la mañana ya estoy trabajando. Y a las 8 voy al gimnasio” </news:title>
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          <news:title>¿Qué significa caminar con las manos detrás de la espalda, de acuerdo con expertos en lenguaje corporal? </news:title>
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          <news:title>Los expertos en descanso coinciden: &quot;Bajar las persianas para dormir no es bueno para nuestro ritmo biológico&quot; </news:title>
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          <news:title>Silvia Intxaurrondo (47 años): &quot;Desayuno a las 3:00 de la mañana y solo tomo un café bien cargado y un vaso de agua&quot;  </news:title>
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          <news:title>Ya es oficial: Airbnb prohíbe a los anfitriones obligar a fregar platos o tirar la basura a partir del 20 de noviembre </news:title>
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          <news:title>Los chefs españoles coinciden: &quot;Es la cena más rápida y saludable si no te quieres complicar demasiado&quot; </news:title>
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          <news:title>Isabel Preysler (76 años): “En el menú de Navidad en casa tenemos pavo, que lo cocina siempre el padre de Fernando Verdasco, con puré de patatas, de castaña y salsa de arándanos”  </news:title>
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          <news:title>Los expertos en longevidad lo tienen claro: la gente que vive más no hace ejercicio, pero vive en zonas donde cada desplazamiento es un paseo </news:title>
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          <news:title>Jordi Cruz y los nutricionistas coinciden: &quot;Para hacer un caldo de huesos más saludable, agrega un chorrito de vinagre porque ayuda a liberar minerales&quot; </news:title>
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          <news:title>Chenoa (51 años), sobre los ejercicios de fuerza: &quot;Cuando empiezas a ver que marcas un poquito y que te encuentras mejor, es lo que más te motiva para seguir&quot; </news:title>
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          <news:title>Fue el &quot;luchador de artes marciales del siglo XX&quot;: Ahora la historia de esta leyenda llega en forma de serie a Prime Video </news:title>
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          <news:title>Los chefs con Estrella Michelin coinciden: &quot;Para lograr un sándwich más crujiente, el ingrediente clave es la mantequilla&quot; </news:title>
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          <news:publication_date>2026-11-12T08:07:00Z</news:publication_date>
          <news:title>David Guibert, chef: &quot;Un error muy común al cocinar verduras y carnes a la plancha es agregar el aceite a la sartén; es mejor sumarlo al alimento&quot;</news:title>
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          <news:publication_date>2026-11-12T07:01:48Z</news:publication_date>
          <news:title>Jordi Pons (93 años), alpinista: &#039;Como más pescado que carne, todo a la plancha y cada día pan con tomate y jamón. Además, el alcohol no me va&#039; </news:title>
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