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          <news:title>Manuel de la Peña, experto en longevidad: &quot;El papa ha salvado su vida gracias a sus hábitos y sanas costumbres&quot; </news:title>
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          <news:title>Los expertos coinciden: &quot;Una caminata sencilla de 7.000 pasos ayuda a que tengas que esforzarte menos en el gimnasio para ganar más fuerza&quot; </news:title>
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          <news:title>Willem Dafoe, actor, 71 años: “Nunca soy más feliz que cuando friego los platos y pongo a dormir a los animales de mi granja&quot;  </news:title>
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          <news:title>Cocineros coinciden sobre el pescado: “Para que quede perfecto, no engrases la sartén, es mejor untar aceite en papel de horno” </news:title>
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          <news:title>Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: &quot;A partir de los 70 años hay personas que caminan sin problema, pero luego no pueden subir las escaleras de su casa&quot;</news:title>
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          <news:title>Tim Spector, experto en microbiota intestinal: &quot;Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores de café&quot;</news:title>
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          <news:title>Ismael Galancho, nutricionista de Messi y de Ibai Llanos: &quot;Es un error pensar que cuanta más proteína comamos, mejor&quot;</news:title>
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          <news:title>Ferran Adrià, chef, sobre cómo hacer la mejor tortilla de patatas: &quot;Los huevos se baten en movimientos horizontales para que la emulsión no airee&quot; </news:title>
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          <news:title>El desayuno de Rosalía a sus 34 años: &quot;Siempre desayuno tostadas de maíz con aguacate, jamón de pavo, aceite de oliva y sal&quot; </news:title>
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          <news:title>Las zapatillas de Decathlon perfectas para caminar horas sin dolor de pies: ideales para rutas de senderismo </news:title>
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          <news:title>26 años después de &#039;Gladiator&#039;, Russell Crowe muestra su cambio físico a los 62 años para volver a enfrentarse a Roma </news:title>
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          <news:title>Ismael Galancho, nutricionista de Messi: &quot;Es un error no introducir apenas proteína en el desayuno. También lo es meterla en cada comida&quot; </news:title>
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