Adivinanza

Hace unos días propusimos en Vitónica un reto, que consistía en adivinar qué actividad acuática es la más beneficiosa de manera global para el organismo. Las opciones que propusimos eran cuatro, el ciclismo en el agua, el fitness en agua,...

En verano la piscina es una gran ayuda para aguantar los rigores de las temperaturas, sobre todo en las zonas en las que la playa no está cerca. Pero no solo la piscina es un lugar para calmar las altas temperaturas de esta época del...

Hace unos días atrás planteábamos una adivinanza con la finalidad de conocer un poco más sobre nutrición mientras nos divertimos jugando, en ella se nos preguntaba acerca del contenido de azúcar de los alimentos y hoy, la solución a la...

Para continuar con nuestra intención de aprender entre todos, hoy proponemos una adivinanza que nos desafía a responder qué alimento posee más azúcar por cada 100 gramos o por cada 100 mililitros de todos los presentes en la imagen. Se...

Hace unos días os propusimos una adivinanza para determinar entre cuatro actividades que os ofrecíamos, cuál es la que más calorías quema a la hora de practicarla. En las respuestas han habido muchas opiniones, y aunque no lo dijimos...

Hoy os traemos la solución a la adivinanza del fitness que os propusimos la semana pasada sobre cuál de las 4 rutinas de cinco días de la imagen superior era correcta (no se preguntaba por la rutina ideal o perfecta para todos). En...

Tras plantear una adivinanza que nos proponía saber cuál alimento era libre de colesterol, hoy damos fin al juego diciendo que la solución a la adivinanza nos indica que el alimento libre de colesterol son los frutos secos, pues como...

Hoy os traemos una nueva sección en la que os propondremos una adivinanza de fitness. Os pondremos 4 tablas con un entrenamiento, una rutina, unas series de ejercicios, superseries, escrituras de series y vosotros tendréis que acertar la...

Sabemos que el colesterol están presente en el organismo de todos y que en exceso puede representar un verdadero factor de riesgo para la salud, por eso, en la dieta debemos procurar no superar los 300 mg al día. Para aprender un poco...

Hace unos días os propusimos una adivinanza muy acorde con la época del año en la que estamos, y es que con la llegada del calor a todos nos apetece llevarnos algo refrescante a la boca. Los helados son uno de esos refrescos típicos en...

Con la llegada del calor los puestos de helados toman las calles de nuestras ciudades. A partir de ahora tenemos a nuestra disposición infinidad de helados de los que podemos disfrutar y con los que podremos refrescarnos a lo largo de...

Hace unos días os propusimos una adivinanza acerca de qué lugar era el más apropiado para realizar actividades físicas al aire libre como por ejemplo la carrera. Es cierto que existen muchas respuestas al respecto, pero nosotros nos...