Entrenar en el gimnasio con diferentes máquinas puede ser tedioso y existen algunas disciplinas deportivas que también ayudan a adelgazar como puede ser el boxeo
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Ibai Llanos ya tiene preparada la Velada del Año II, donde se enfrentan diferentes personas famosas de diferentes ámbitos. David Bustamante es el último fichaje para uno de los combates de boxeo de dicha velada. Así entrena.
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El fitboxing es un deporte que está siendo cada vez más popular por los resultados que está consiguiendo y por lo divertido que se hace. En este artículo os detallamos cuáles son los mejores guantes para practicarlo.
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Practicar boxeo puede ser una buena actividad, pero es necesario que si somos principiantes no olvidemos algunos puntos importantes a tener en cuenta y otros que no debemos hacer.
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Con la llegada de la pandemia, uno de las actividades que más ha aumentado ha sido el deporte en casa y para ello hay que estar muy bien equipados.
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El boxeo tiene una gran capacidad para mejorar nuestra forma física en tiempo récord, pero es conveniente que tengas en cuenta antes ciertas consideraciones que te ayudarán a sacarle el máximo partido.
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El boxeo nos permite mejorar la resistencia y la coordinación. Si le añadimos algo de intensidad y lo complementamos con ejercicios de fuerza, nos queda un entrenamiento completo que podemos hacer en casa y sin material.
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Si quieres ponerte en forma relativamente rápido el fitboxing puede ser una excelente opción. Vamos a darte algunos consejos que quizá te vengan bien para empezar a entrenar fitboxing con buen pie.
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Golpes, esquivas, desplazamientos, trabajo de fuerza... Todo cuenta a la hora de mejorar en nuestras clases de boxeo. Aquí tienes una rutina para seguir practicando en casa y para mejorar en tus clases.
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Te vamos a enseñar un entrenamiento para que puedas complementar las clases de boxeo desde la sala de pesas.
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¿Estás deseando volver a tu gimnasio para retomar los entrenamientos de boxeo? Hasta que llegue el día, aquí tienes esta rutina que puedes hacer en casa para llegar lo mejor preparado posible.
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Ahora que tenemos que mantener una distancia de seguridad, ¿cómo se entrena en los centros que imparten deportes de contacto? Hemos visitado uno de ellos en Madrid para saber cómo están trabajando durante la desescalada.
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Entrenar boxeo en el salón de tu casa y con clases guiadas es una de las opciones que tenemos para mantenernos en forma. Hemos probado Volava Boxing: un entrenamiento conectado, divertido y eficiente.
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Más fuerza y más potencia al golpear, y más estabilidad al recibir los golpes: estos seis ejercicios te ayudarán a mejorar como boxeador.
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Si quieres ser un mejor boxeador, este es el entrenamiento que no puede faltarte en el gimnasio.
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¿Has empezado a practicar boxeo o kickboxing? Este es todo el material que necesitas: de las vendas a los tibiales.
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Si tienes tiempo libre este verano, te recomendamos estos 15 documentales sobre deporte que no te puedes perder.
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¿No sabes qué regalar esta Navidad o todavía estás escribiendo tu carta a los Reyes? Aquí tienes 101 regalos deportivos de todos los tipos y precios para pedir o regalar.
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Todos hemos visto guantes de boxeo en combates de esta disciplina, pero la realidad es que también se usan durante el entrenamiento y en otras disciplinas como por ejemplo el kick boxing. Los guantes de boxeo son una de las protecciones...
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Si estás pensando en probar un entrenamiento diferente a lo que llevas haciendo desde siempre, el boxeo puede ser tu nuevo mejor amigo. Los deportes de contacto son una opción genial para ponernos en forma o para complementar otra práctica...
Leer más »Boxeo:LIDL tiene el kit de boxeo de Adidas rebajado con el que entrenar desde casa y perder peso de forma diferente .Así es el intenso entrenamiento de...
