Garmin ha presentado sus dos nuevas novedades, el Forerunner 945 LTE y el Forerunner 55 que estarán disponibles este verano.
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El sexo siempre ha recibido muchas críticas porque aparentemente y según algunos, es capaz de reducir tu rendimiento deportivo, pero, ¿cuál es la realidad tras todo esto?
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Si buscas un smartwatch que permita hacer un buen registro de la actividad deportiva, con excelente autonomía, el Huawei Watch GT 2 es una excelente opción. Ahora podemos encontrarlo a su mejor precio, por 109 euros.
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La nueva colección de Oysho Comprenssive- Find Your Length, te permitirá encontrar unos leggings para ti independientemente de cómo sea tu cuerpo o el deporte que practiques.
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Ya somos capaces de sacar dos o tres dominadas, pero estamos estancados y no somos capaces de añadir más repeticiones a cada serie. Aquí tienes un rutina y ejercicios que te van a ayudar a conseguirlo.
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Tanto si eres un deportista avanzado, como si estás empezando, estás de enhorabuena, porque Polar ha lanzado al mercado dos nuevos relojes deportivos que vienen a unirse a la familia: Polar Vantage M2 y Polar Ignite 2.
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El smartwatch más deportivo con un 27% de descuento en Amazon, Suunto o Media Markt.
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Si madrugar es duro, madrugar para ir al gimnasio lo es el doble. A pesar de eso, empezar el día en el gimnasio tiene sus ventajas: aquí van algunas formas de motivarte para conseguirlo.
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Los entrenamientos de tipo full-body son ideales para perder grasa ya que nos permiten entrenar con una alta frecuencia sin acumular demasiada fatiga.
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Un reloj deportivo con más de 130 perfiles de ejercicio y excelente GPS además de pulsómetro integrado, con un 39% de descuento.
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A partir del 1 de marzo Lidl tendrá en sus tiendas la semana del deporte, pero desde hoy podemos encontrar online ya algunos de los productos que estarán en tienda.
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Con el paso de los años se acentúa la pérdida de masa ósea y masa muscular, y si no tratamos de controlar estos procesos con el ejercicio es posible que nuestra calidad de vida se vea muy perjudicada.
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Después de estar un tiempo sin entrenar es conveniente que la vuelta al gimnasio sea progresiva y respetando ciertas consideraciones que te ayudarán a hacerlo de la mejor manera posible.
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Aunque la calistenia es un deporte que se practica normalmente en la calle, muchas personas con un nivel avanzado requieren del material especializado de los gimnasios.
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Siete motivos por los que puedes llevar tiempo entrenando y no haber perdido peso
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Tanto el ayuno intermitente como el ejercicio son dos fuentes de estrés para el cuerpo, así que en este momento tenemos que controlar que la alimentación tras terminar el entrenamiento sea la mejor posible.
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Polar lanza al mercado su nuevo sensor, el Verity Sense, con el que nos promete abrirnos todavía más posibilidades y no solo en carrera, sino en cualquier deporte que queramos.
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La conexión mente-músculo consiste en concentrarte en el músculo que estás trabajando porque esto puede permitirte conseguir mejores resultados en el gimnasio, aunque es posible que se le hayan atribuido beneficios que no tiene.
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El peso muerto rumano es un gran ejercicio para isquiosurales, pero debido a su complejidad hay que tener en cuenta una serie de consideraciones antes de llevarlo a cabo.
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Estos siete ejercicios compuestos con kettlebell te permitirán trabajar varios músculos al mismo tiempo. ¿Pensabas que todos los multiarticulares requerían de una barra?
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