Estudios

Y muchos os preguntaréis (obviamente) ¿Qué narices es el ACSM? ElAmerican College of Sports Medicine es una de las entidades más prestigiosas dentro de los Estados Unidos a lo que deporte, salud y ejercicio físico se refiere. Actualmente...

Una nueva iniciativa trata de averiguar qué comen los españoles en todos sus aspectos, calidad, cantidad, componentes químicos presentes en los alimentos, etc. Tres organizaciones se encuentran implicadas en esta tarea, la OMS...

La práctica del deporte es necesaria para mantener una buena forma física, mejorar nuestro rendimiento o nuestro sistema inmunológico, también mejora nuestro rendimiento psíquico y obtenemos una mejor concentración. Prácticamente quienes...

Un curioso y sorprendente estudio muestra la relación del cáncer de ovarios con el ejercicio físico que puedan realizar las mujeres, si hasta ahora decíamos que el ejercicio es salud, en este caso podría representar todo lo contrario. Un...

A partir de un estudio realizado por la Texas State University y publicado este mismo mes por la revista "Active Training" de FEDA, vamos a revisar qué efectos tiene la ingesta de cafeína sobre mujeres que realizan sesiones de aeróbic o...

Recordaréis hace unas semanas la polémica suscitada por las opiniones en contra de la ingesta de leche en adultos (Artículo 1: "¿Es realmente saludable la leche?" y artículo 2: "Conclusiones en estudios sobre la ingesta de leche en...

A partir de un estudio elaborado por miembros de la Universidad de Cincinnati (EE.UU) podríamos deducir que el fútbol no es un deporte recomendable para nuestro cerebro. En el estudio se realizaron resonancias magnéticas a 10...

Recordáis hace ya unas semanas que comentábamos los efectos para el organismo de la Vitamina C donde polemizábamos en buena medida sobre la utilidad o no de sus efectos contra los resfriados y similares. Pues bien, ha sido publicado...

Una dieta sana y equilibrada beneficia enormemente a nuestro organismo, son muchos los aspectos que se destacan por el consumo diario de frutas y verduras, puede sonar reiterativo, pero no todos tienen conciencia de que mejora nuestra...

La escoliosis es uno de los problemas de espalda más conocidos y habituales entre la población infantil y adolescente. Una desviación de columna hacia un lado (normalmente en forma de C o de S) que dará muchos problemas en años posteriores...

Ser amante de la canela puede ser beneficioso para nuestro organismo, un estudio elaborado por investigadores del Hospital Universitario de Malmoe en Suecia, han descubierto que una cucharadita de canela contribuye a reducir el riesgo de...

Y no lo decimos nosotros, sino un estudio de la CASA: Centro Nacional de Adicciones y Abuso de Sustancias de la Universidad de Columbia, o tal y como sale en la revista oficial de los Centros Eroski de este mes de Junio. El ritmo de vida...