Frío - Vitónica

Decathlon tiene la chaqueta que mejor protege contra el frío y la lluvia rebajada a precio de outlet

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Se trata de la parka Quechua SH500 X-Warm que está disponible también en amarillo y que puedes usar con cualquier prenda.

Así es como deberías abrigarte las manos y los pies para no pasar frío, según la ciencia

Wellness

En unos días comienza el invierno en el hemisferio norte. Para protegernos del frío existen diferentes claves que nos ayudan a retener el calor y evitar que nuestro cuerpo entre en contacto con el aire frío. Te proponemos tres claves

Decathlon tiene la camiseta térmica que te ayudará a entrenar en esta ola de frío polar y además con descuento

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Se trata de la camiseta térmica Kalenji que está pensada para practicar running u otros deportes de exterior.

Decathlon tiene chaqueta resistente al sudor y al agua rebajada a más de la mitad de precio que no para de agotarse

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Se trata de la chaqueta Surmount II disponible en varios colores que se puede usar para todo tipo de deportes y actividades.

Este chaleco cortavientos de Decathlon es el mejor fichaje para no pasar frío en tus entrenamientos y está rebajadísimo

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Se trata del chaleco Van Rysel Racer que cumple la función de cortavientos gracias a la membrana frontal que posee.

¿Realmente el frío nos ayuda a quemar grasa? Esto es lo que dice la ciencia al respecto

Wellness

En algunas ocasiones hemos escuchado que la exposición al frío ayuda a perder grasa corporal. Pero ¿es esto verdad?

Si vas a iniciarte en el trekking, esta es la chaqueta de Decathlon que no te puede faltar contra el frío y a precio rebajado

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El invierno se acerca y en muchos puntos del país las bajas temperaturas ya se han iniciado provocando que tengamos que sacar de nuevo los abrigos. Una de las disciplinas deportivas más practicada en estos meses es el trekking

Nadar en agua fría: todos los beneficios y riesgos

Wellness

Nadar en agua fría está siendo un deporte que cada vez se está popularizando más. Aun así, como cada deporte, tiene sus beneficios y riesgos. Te lo contamos en este artículo.

Así puedes cuidar tu piel del frío en otoño e invierno: estos dermatólogos nos dan las claves para el cuidado de nuestra dermis

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Descubrimos de la mano de varios dermatólogos una serie de pautas muy útiles para cuidar nuestra piel durante esta época del año, con el fin de protegerla y sentir un mayor confort:

Correr contra la lluvia y el viento: trucos y consejos para seguir disfrutando de tu entrenamiento de running

Carrera

Cuando hace frío, viento o lluvia, correr puede ser incómodo. Pero con algunos consejos, podemos hacer que sea más fácil y llevadero.

¿Nos ayuda a quemar más grasa? ¿Mejora el rendimiento? Todo lo que tienes que saber sobre entrenar con frío

Entrenamiento

Entre las innovaciones deportivas de los últimos tiempos, ha llegado con fuerza la tendencia a entrenar con frío. La pregunta es cuáles son las ventajas si las tiene.

¡Qué el frío no te detenga!cinco consejos para seguir entrenando al aire libre cuando bajan las temperaturas

Entrenamiento

Practicar deporte al aire libre en invierno y otoño puede ser un riesgo para el organismo. Saber cómo hacerlo de la manera correcta es esencial

Cinco chaquetas de invierno para mantenerte calentito practicando deporte al aire libre en la montaña

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Se acerca el frío y os traemos nuestra selección de chaquetas para deportes de invierno, con un diseño que también nos permiten llevarlas en el día a día.

19 snacks saludables y veraniegos para picar entre horas sin sumar muchas calorías

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En los días de calor apetece más picar cosas frescas que hacer comidas más pesadas. El problema del picoteo es que puede hacer que sumamos calorías sin darnos cuenta. Estos 19 snacks frescos y ligeros son una gran ayuda.

Nueve consejos para que correr con frío sea un placer y no un castigo

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Desde vestirnos por capas hasta variar nuestro entrenamiento o alargar el calentamiento: estos nueve consejos harán que no temas a tus entrenamientos de carrera al aire libre en invierno.

Infartos, hipotermia... Las complicaciones de salud que tendría Santa Claus por vivir en el Polo Norte

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Imaginemos que en lo más profundo del Polo Norte se esconde, realmente, el mágico taller de Santa Claus, o Papá Noel. En mitad de un frío extremo, y con unas condiciones, como poco, difíciles ¿cómo viviría?

Por mucho que te abrigues, el virus de la gripe puede afectarte

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El mito no ceja en su empeño de persistir. Llegan estas fechas y, efectivamente, el frío se convierte en el protagonista de casi todas las recomendaciones: abrígate que vas coger un resfriado, etc.

Las mejores prendas de ropa para correr calentito en invierno

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Correr con frío puede ser problemático y necesitamos abrigarnos de manera adecuada. Para ello, lo recomendable es vestirnos por capas, con algunas de estas opciones.

#RetoVitónica: siete recetas saludables contra el frío, una para cada día de la semana

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Parece que el frío ha llegado para quedarse. Por eso nosotros os proponemos estas siete recetas saludables de platos ideales para comer bien calentitos.

Cinco consejos para correr con frío

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Cuando comienza a hacer frío puede que nos apetezca mucho menos salir a entrenar carrera. Te damos unos cuantos consejos para que el frío no te pase factura.

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