Guía de ejercicios abdominales (XXXII): Elevaciones de piernas extendidas en suelo
MusculaciónHoy en nuestra guía de ejercicios abdominales te ayudamos a diversificar tu rutina mostrándote un nuevo movimiento y al mismo tiempo, te alentamos a coger una buena técnica de ejecución. El ejercicio que a continuación describimos se...
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