Quedarse embarazada puede ser un proceso más largo y difícil de lo que muchos creemos. Si estás en ello, ten paciencia y lee estos consejos que te damos para conseguirlo con éxito.
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La infertilidad masculina es la incapacidad de causar un embarazo, teniendo que ver sus causas con el exceso o la insuficiencia de las hormonas que guían la producción de esperma. Estas causas son frecuentemente debidas a un bajo...
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Los hombres también necesitan tener un suelo pélvico tonificado, tanto a nivel de salud como para mejorar la calidad de las relaciones sexuales. Estos son los ejercicios que puedes hacer para trabajar tu suelo pélvico.
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Los hombres y las mujeres caminamos de forma diferente. Esto puede tener diferentes implicaciones en el deporte y en la rehabilitación.
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¿Existen diferencias reales entre las zapatillas de running para hombres y para mujeres o es solo una cuestión de marketing?
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Podrá parecer un ejercicio sencillo; pero para sorpresa de muchos, no lo es. Quien está casado con las pesas, particularmente los hombres, le tienen poca fe a otro tipo de actividad, pese a que es recomendable variar uno o dos días a la...
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Se llama Wim Hof y es conocido como "El hombre de hielo", y es que motivos no le faltan para haberse ganado este singular seudónimo. En su haber más de 20 Récords Guinnes, porque si algo aguanta este hombre con incomparable apresto son las...
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Ya hemos dicho que hay clases colectivas en las que los hombres están ausentes, pero aunque en la mayoría de este tipo de actividades de los gimnasios las mujeres son mayoría, hay cinco clases colectivas en las que los hombres sí están...
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En la sala de musculación los hombres son mayoría, pero en lo que respecta a clases colectivas, generalmente las protagonistas son las mujeres. Sin embargo, hay cinco clases colectivas en las que esta tendencia se acentúa pues los hombres...
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La alimentación puede afectar nuestra fertilidad, tanto como nuestro nivel de actividad física, tal es así que el sedentarismo puede influir negativamente al respecto, pues muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los hombres...
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Así como hay ejercicios que las mujeres no suelen realizar por diferentes razones, hay algunos ejercicios que los hombres suelen pasar por alto en el gimnasio. A continuación te mostramos cuáles son esos movimientos que pueden brindar un...
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Fortalecer los músculos del suelo pélvico parece ser sólo cuestión importante para las mujeres, quienes se ven notablemente afectadas en dicha zona tras el parto, por ejemplo. Sin embargo, los ejercicios de Kegel también son útiles para...
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En el Día Mundial de la Osteoporosis, enfermedad que afecta seriamente a los huesos y que predispone a reducir la calidad de vida por el alto riesgo de sufrir fracturas que conlleva, creemos que es importante recordar a la población...
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La división entre entrenamiento para hombres y para mujeres ha existido desde siempre, y aunque parece que las cosas han cambiado, no dejan de generarse, pues en las clases de pilates casi siempre encontramos mujeres y muy rara vez vemos...
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Las mujeres sufrimos después de cierta edad, el efecto de los cambios hormonales que se incluyen bajo el nombre de menopausia, una condición que generalmente requiere asistencia médica para enfrentar los potenciales síntomas que pueden...
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Independientemente del sexo, en algún momento de nuestras vidas podemos tener deseos de perder peso y aunque parezca sorprendente, las diferencias de género también se hacen presentes en este ámbito. Parece algo únicamente curioso, pero...
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Sí, ya sé que podemos preguntarnos si hay relación entre estos 4 elementos. Pues parece que sí existe y lo ha demostrado una investigación de la Escuela de Medicina de Londres que durante 6 años ha estudiado a 4.107 hombres de 60 a 79...
Leer más »Hombres:Si te está costando quedarte embarazada, estos son los consejos que pueden ayudarte.El entrenamiento combinado de fuerza y resistencia mejora la...
