Para los niños, como para los adultos, lograr un buen descanso nocturno resulta fundamental para favorecer su desarrollo y cuidar su salud, por ello, debemos contribuir al sueño de los más pequeños del hogar, teniendo en cuenta algunos...
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Se sabe que la comida basura es abundante en la dieta de los más pequeños y se asocia a mayor riesgo de sufrir obesidad infantil, sin embargo, las consecuencias de su ingesta no terminan allí, pues un reciente estudio señala que la comida...
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La ingesta excesiva de azúcar en la población general y sobre todo, entre los más pequeños de la casa, es un tema de preocupación en la actualidad, por ello, a continuación dejamos 10 consejos para reducir el consumo de golosinas entre los...
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Se sabe que la población en general supera ampliamente la cuota máxima recomendada por la Organización Mundial de la Salud, de 2 gramos diarios de sodio, y entre los bebés también se observó un consumo excesivo, por lo que no es difícil...
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El movimiento es vital en las primeras etapas de la vida para desarrollar buenos hábitos de ejercicio y un organismo saludable en la vida adulta, por eso, debemos saber que un mayor tiempo al aire libre es necesario para que los jóvenes...
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Ya hemos dicho que la mayor parte de los peques no bebe suficiente líquido, y son uno de los grupos con más riesgo de sufrir las consecuencias de la falta de agua, por ello, hoy dejamos algunos sencillos consejos para lograr una buena...
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Sabemos que es creciente la disconformidad con nuestro propio cuerpo producto de la fuerte presión social por lucir delgados y esbeltos, y aunque esto parece sólo terreno de adultos, la realidad es que la insatisfacción con el cuerpo...
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Hace unos días atrás os contábamos que incluir a los niños en la cocina contribuye a una dieta más sana, por eso, hoy traemos con la ayuda de nuestros compañeros de Directo al Paladar, cinco recetas nutritivas, ideales para realizar y...
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La hidratación es un aspecto fundamental si queremos cuidar la salud, tanto entre los adultos como entre los más pequeños de la familia. Sin embargo, los niños tienen más riesgo de beber poca cantidad de líquido, de hecho, un estudio...
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Sabemos que las verduras y hortalizas deberían estar siempre presentes en nuestra dieta si queremos cuidar la salud, pero entre los más pequeños de la casa, esta puede ser una compleja tarea. Por eso hoy dejamos una estrategia que...
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Los cuantificadores no dejan de buscar originalidad y especialización, por eso, no es ninguna sorpresa que el nuevo público que se busca cautivar sea el de lo más pequeños de la casa. LeapBand es el nuevo cuantificador con mezcla de...
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Es una realidad que la mayor parte de los peques no se cepilla bien los dientes, lo cual, desencadena más riesgo de sufrir enfermedades periodontales comunes como las caries. Para ello, se ha creado Grush, un cepillo que convierte al...
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Si uno evaluara la velocidad para recorrer una distancia determinada de un niño de hace 30 años atrás, vería que son muchos más capaces para concretar la prueba que un niño de la actualidad, pues lamentablemente, los niños de hoy ya no...
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Sabemos que los genes tienen gran influencia en el desarrollo de sobrepeso u obesidad, sin embargo, el estilo de vida puede batallar contra ellos duramente, tal es así que realizar cinco comidas diarias puede reducir el riesgo de sobrepeso...
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Los alimentos comerciales para los niños que recién comienzan a alimentarse con sólidos ya son multitud y los hay de todo tipo y sabor, sin embargo, tras analizar los alimentos para bebés que se comercializan en Reino Unido, se comprobó...
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Ya hemos dicho que los padres influyen en la actividad física que realizan sus hijos, pues de diferentes formas pueden fomentar un estilo de vida activo en los niños o por el contrario, desestimar su desarrollo. Por eso, hoy presentamos un...
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En nuestra alimentación habitual es frecuente encontrar muchos alimentos procesados, y esta tendencia se traduce a la dieta de los más pequeños de la familia, sin embargo, para preservar la salud de los niños es fundamental que existan más...
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Es claro que un excesivo consumo de azúcar y grasas elevan el riesgo de que los niños desarrollen obesidad pues incrementan las calorías de la dieta, sin embargo, para prevenir la obesidad infantil, también hay que reducir el consumo de...
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Siempre decimos que para que los peques de la familia logren un estilo de vida saludable, los padres deben predicar con el ejemplo. Y prueba de ello es un estudio reciente que indica que los niños miran televisión, tal como...
Leer más »Cuando los peques de la familia comienzan a integrarse a la comida de todos los demás, es frecuente que observemos con detenimiento la reacción de los niños al probar un alimento nuevo, pues de su expresión...
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