Navidad, página 6

11 utensilios para hacer tu cocina más saludable esta Navidad

Estos 11 utensilios nos ayudarán a cocinar de manera más sana y sencilla esta Navidad.

Las diferencias entre turrón artesanal y turrón industrial

Alimentos

Conoce las diferencias entre un turrón artesanal o casero y un turrón industrial para escoger la mejor versión de este dulce navideño

Cinco consejos sencillos para evitar las resacas en las cenas de Navidad este año

Wellness

La mejor - y más saludable - manera de conseguirlo es no consumir alcohol, pero si vais a consumirlos, os traemos cinco formas sencillas de evitar tener una resaca terrible al día siguiente.

Análisis nutricional de un polvorón y de un mantecado: los dulces más tradicionales de la Navidad

Alimentos

Entre los dulces más tradicionales de Navidad se encuentran los polvorones y mantecados de los cuales hoy realizamos un análisis nutricional

25 aperitivos saludables para esta Navidad

Recetas Saludables

Para iniciar el menú de Nochebuena con sanas opciones: 25 recetas de aperitivo que recomendamos probar

101 regalos deportivos para esta Navidad

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¿Todavía no sabes qué regalar esta Navidad? ¡Regala deporte y salud!

Árbol de Navidad de brócoli y coliflor: receta saludable para el picoteo de las fiestas

Recetas Saludables

Las verduras también tienen cabida en un menú de Navidad, ¿por qué no presentarlas de una forma divertida y más original? Acompaña este saludable árbol con una selección de tus hummus favoritos.

Las recetas tradicionales de Navidad: ranking con las más saludables

Dietas

Los platos tradicionales de Navidad no siempre son nutritivos y recomendables, por eso analizamos las diferentes opciones y las ordenamos de más a menos sanas

Desperdicio de alimentos: estas son las claves para reducirlo en Navidad que sirven para todo el año

Alimentos

Te contamos cuáles son las claves para lograr reducir el desperdicio de alimentos en Navidad, y durante todo el año, desde nuestro propio hogar.

17 cremas de verduras saludables: un entrante perfecto para las cenas de Navidad

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Para sumar verduras a las cenas de Navidad: 17 recetas de cremas ideales como entrante de nuestro menú

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ligero previo a la Navidad

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Para comer sano y ligero previo a la Navidad, un nuevo menú semanal con recetas incluidas

17 aperitivos y entrantes vegetarianos para las comidas de Navidad

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Para esta Navidad: 17 entrantes y aperitivos saludables aptos para una dieta vegetariana

Si lo tuyo es el esquí, este es el entrenamiento que no puede faltarte en el gimnasio

Entrenamiento

Ya ha comenzado la temporada de deportes de invierno y son muchas las personas que en las próximas vacaciones vuelven un año más a practicar esquí. En este artículo te explicamos cómo puedes prepararte en el gimnasio.

Cómo hacer polvorones veganos de chocolate: la receta más saludable del tradicional dulce navideño

Recetas Saludables

Anímate a preparar tus propios dulces navideños caseros en una versión más saludable. Estos polvorones son muy sencillos, rápidos y aptos para vegetarianos y veganos.

Cómo sobrevivir a la Navidad con tres sencillos consejos

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¿Te agobias pensando en todas las comidas copiosas de Navidad y en que no vas a poder entrenar lo suficiente? Te damos tres consejos sencillos para que sobrevivir a la Navidad sea mucho más fácil.