Para muchos de nosotros puede ser todavía un mundo completamente desconocido el de contar macronutrientes y es más que posible que no sepamos ni por dónde empezar.
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Alberto Chicote analiza los problemas a los que se enfrentan los comedores escolares. Hemos hecho varias preguntas a una experta sobre nutrición infantil. Esto es lo que nos ha contado.
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Hemos hablado con dos expertos, Juan Revenga (@juan_revenga) dietista-nutricionista y con Víctor Reyes (@fitnessrealoficial) creador de fitnessreal.es para que nos den sus opiniones sobre cómo conseguir empezar a cuidar nuestra salud.
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Desde hace poco sabemos que la nutrición es uno de los importantes factores que afectan a nuestro ánimo. Lo que comemos podría influir en cómo nos sentimos.
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Si los meses de invierno los has pasado en etapa de volumen, ganando masa muscular, ahora que se acerca el buen tiempo también comienza la etapa de definición. Pero ¿sabes cómo hacerla? Esto es lo que tienes que tener en cuenta.
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La nutrición ideal después de entrenar es uno de los temas más recurrentes dentro de la comunidad fitness. En este artículo te explicamos todo lo que debes saber sobre los mejores alimentos que puedes comer después de entrenar.
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Esta mañana nos hemos despertado con una noticia de La Voz de Galicia en la que se informaba de la preocupación de algunos padres gallegos por la alimentación que estaban recibiendo en los comedores de sus colegios en Ponteares y Mondariz.
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Nuestra alimentación, nuestros antojos e, incluso, nuestra sensación de hambre, no solo tienen un origen físico, sino que también puede tenerlo emocional.
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Los siete mejores libros sobre nutrición de 2018
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La investigación científica sobre nutrición en el deporte busca encontrar la forma de que los deportistas obtengan su mejor rendimiento posible mediante la nutrición
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Chicote investiga en su nuevo programa la comida de los hospitales públicos: hemos hablado con dos nutricionistas que nos cuentan cómo debe ser la comida en estos centros de salud
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En la nueva entrega de '¿Te lo vas a comer?' Chicote investiga el fraude del atún rojo, que causó intoxicaciones alimentarias. Hemos hablado con una especialista para que nos indique qué medidas debemos tomar como consumidores.
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¿Se respetan las necesidades nutricionales de las personas mayores en las residencias? Hemos hablado con dos nutricionistas para que nos cuenten cómo debería ser su dieta.
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¿Pueden comer fruta los enfermos de diabetes o es contraproducente? Aclaramos las dudas al respecto, según la ciencia
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La inteligencia artificial empieza a abrirse hueco en el mundo del fitness y la nutrición ayudándonos a seguir un control diario.
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¿Has oído hablar de la nutrición holística? ¿Sabes lo que significa? Te lo explicamos para que puedas decidir, con toda la información en tu mano, si merece la pena o no que te gastes el dinero en ello.
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Hoy, en el Día Internacional del Libro, nos gustaría compartir con vosotros los que consideramos que son nuestros cinco libros imprescindibles sobre salud y ciencia.
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Una completa guía sobre las vitaminas. Nos ayudará a conocerlas mejor y saber las principales fuentes que nos las aportarán. Un repaso que no debemos perdernos de vista.
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¿Qué es lo que metería un profesional de la nutrición en su carrito de la compra? Te lo contamos de primera mano
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Los nutricionistas más top que no puedes perderte en Twitter e Instagram: este es nuestro top nueve.
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