oficina

Muchos de nosotros trabajamos delante de un ordenador durante largas horas. Este trabajo apenas conlleva un desempeño de actividad física. Es cierto que sí que desarrollamos algunos movimientos a la hora de mover el ratón del ordenador...

Muchos lo pasamos por alto, pero lo cierto es que la mayoría nos pasamos en la oficina varias horas al día por lo que también debemos cuidar nuestro entorno de trabajo para conseguir tener una vida saludable. Hoy voy a hablaros de...

No es novedad las frecuentes molestias que experimentan los trabajadores de oficinas o la gente que, desde su casa, pasa largas horas frente al ordenador. Siempre hemos aconsejado implementar una serie de estiramientos y posturas...

Sabemos que cada vez hay menos tiempo para nosotros mismos y a causa de ésto, la gente es cada vez más sedentaria, aumenta el estrés, el sobrepeso, y con éstos, las enfermedades. TrekDesk es la solución perfecta para aquellos que...