Que es gratis y una de las actividades más sanas que puedes hacer durante el verano. Busca una buena sombra y equipación cómoda y adecuada al máxima para pegar grandes paseos y aprovechar al máximo el verano que nos espera. Recuerda que...
Leer más »
No siempre se tiene la suerte de poder hacer cualquier tipo de actividad física o deporte, en ocasiones las enfermedades limitan el amplio margen de actividades. Aqui os dejamos una lista con varias enfermedades y los deportes y...
Leer más »
Según un estudio estadounidense publicado en Archives of Internal Medicine, realizar una dieta sin complementarla con ejercicio físico afecta a la densidad ósea. En el estudio participaron personas con sobrepeso y se hicieron varios...
Leer más »
