Nike es una reconocida marca en el mundo del deporte y Polar, con sus dispositivos adaptados al ejercicio físico, también ha ganado terreno en este sector. Por eso ahora Nike y Polar juntos crean el Polar WearLink+ que consiste en un...
Leer más »
Parece que ha llegado la hora en que Nike + da un paso más y se suma a la medición de la frecuencia cardíaca. La nueva versión de Nike + vendrá con un monitor de ritmo cardíaco, un parámetro cada vez más usado por los deportistas y que se...
Leer más »
En Vitónica ya hemos visto un par de maneras de calcular la frecuencia cardíaca máxima a base de fórmulas. Si eres más del método práctico y pasas de fórmulas puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima haciendo un sencillo test de...
Leer más »
Uno de los retos de los pulsómetros y relojes deportivos actuales es integrar sus clásicas funciones de cronómetro y pulsómetro con GPS y las múltiples posibilidades de subir los datos de entrenamiento a la red. El problema es que los...
Leer más »
Si no te quieres gastar mucho dinero en un pulsómetro pero quieres que además de tus pulsaciones mida la velocidad a la que te desplazas, esta es la mejor opción. El oregón SE300 no tiene GPS, ni sensor de pie, pero sí un acelerómetro en...
Leer más »
La mayoría de corredores utilizamos un pulsómetro para controlar nuestro estado real a lo largo de la carrera. Es un aparato que nos puede ofrecer infinidad de posibilidades y beneficios a la hora de establecer un control sobre el...
Leer más »
Los compañeros de Xataka saben bien de aparatitos y han dado con uno bastante interesante para los ciclistas. El Garmin Edge 500 es lo más parecido a un GPS para bicicleta pero con muchas más funciones. Con esto puedes tener un...
Leer más »
En Vitónica ponemos mucha atención a controlar el pulso mientras hacemos deporte, es algo que es fundamental para saber a qué intensidad estamos entrenando. Hoy, cotilleando por las webs de pulsómetros nos hemos encontrado algo muy...
Leer más »
La mayoría de los pulsómetros son diseñados para entrenamiento en zonas secas, y quienes se ejercitan en medio acuático, ven dificultada la forma de conocer su frecuencia cardíaca, ya que tienen que portar con incómodos objetos que los...
Leer más »
La tendencia de los pulsómetros es integrar GPS para contar con un número mayor de datos en los entrenamientos: velocidad de carrera y distancia recorrida sobre todo. El problema es que los pulsómetros con GPS se suelen subir mucho de...
Leer más »
Los pulsómetros Garmin son una buena elección, la única pega hasta ahora es que eran demasiado caros, sobre todo las versiones avanzadas de la serie Fore Runners (FR), porque incluían GPS y eso se va de las manos a un usuario medio. Con...
Leer más »
El reloj es un regalo algo habitual en estas navidades. Podemos aprovechar para darle un enfoque diferente y regalar un pulsómetro. El pulsómetro no sólo es un medidor de la frecuencia cardíaca, es una manera muy fácil de motivar para...
Leer más »
Como corredor habitual, una de mis primeras compras e inversiones cuando comencé a tomarme más en serio mis carreras de urbanita fue la de un pulsómetro. Gracias a él iba a conseguir controlar mi ritmo cardiaco, saber cuantas calorías...
Leer más »
Yo me atrevería a decir que es imprescindible. El principal fallo que yo le veo a una clase de spinning es la dificultad de individualizar el esfuerzo, ya que los grupos suelen ser homogéneos y tendemos a seguir un ritmo que a menudo no es...
Leer más »
Ya hemos visto por aqui algún que otro gadget y aplicaciones móviles que tienen la función de sustituir al entrenador personal de carne y hueso. Personalmente prefiero el trato humano a la hora de llevar a cabo un entrenamiento, pero nunca...
Leer más »
(Ejemplos para una persona de 30 años) La frecuencia cardíaca (Fc) es un parámetro usado habitualmente para determinar la intensidad de un entrenamiento o actividad. Esta Fc de entrenamiento se suele dar en porcentajes relativos al máximo...
Leer más »
Es una de las preguntas que más caen por el gimnasio... He visto que esta clase anuncia que se llegan a quemar hasta 900 kcal. por cada sesión de 55-60 minutos, ¿es posible? La respuesta es la misma que venimos dando desde allá por el mes...
Leer más »Desde Xataka Javier Peñalva hace un análisis de un pulsómetro Oregon y su uso conjunto con una camiseta Numetrex, que lleva la banda emisora incorporada. El pulsómetro no es nada del otro mundo, pero para funciones básicas sirve de sobra....
Leer más »
De mano del fabricante alemán Rodenstock en colaboración con Cambridge Consultants se ha desarrollado un prototipo de gafas (Informance) con el cual se podrá ver vía visión perifécica los datos del cronómetro y pulsómetro. El sistema en...
Leer más »
Como puedes ver en el blog, llevamos varias semanas impulsando el uso del pulsómetro en los gimnasios como herramienta fundamental para vigilar nuestro rendimiento y resultados... Una de las consultas más requeridas durante estos días ha...
Leer más »
