Todo lo que tienes que saber sobre los BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada: para qué sirven, cómo y cuándo tomarlos
EntrenamientoLos BCAAs son uno de los suplementos deportivos más vendidos para el crecimiento y recuperación muscular. En este artículo te explicamos cuánto hay de cierto en esto y cómo deben tomarse en caso de hacerlo.
Leer más »