El sodio no aporta calorías, pero recomendamos evitarlo si buscas perder peso
DietasPara bajar de peso se necesita restar calorías a nuestros días, pero escoger alimentos mirando sólo las calorías puede llevarnos por un camino equivocado. Este es el caso del sodio, que aun sin calorías entorpece la pérdida de peso.
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