Saltar a la comba

Saltar a la comba es un entrenamiento muy completo que puede ayudarte a entrenar todo tu cuerpo: te damos cinco consejos para que lo hagas de forma correcta.

Saltar a la comba es un buen entrenamiento aeróbico que podemos realizar en cualquier sitio: te explicamos la técnica correcta y cómo encontrar la cuerda adecuada para ti

Para un trabajo eficiente y seguro, evita estos errores al saltar a la comba

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La técnica para saltar a la comba es importante. Te contamos cómo saber qué largo es el adecuado en la cuerda para saltar de manera segura y eficiente.