La empresa española Gymage abrirá en 2021 el primer gimnasio de origen español en Estados Unidos y lo hace con su concepto Social Fitness Gym en combinación con la filosofía Lifestyle Resor y están buscando trabajadores españoles.
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Para que la vuelta al trabajo sea más sencilla y nos ayude a cuidar lo que comemos, dejamos 25 recetas saludables, perfectas para congelar
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El cambiar trabajo fuera de casa por teletrabajo en medio de una pandemia puede afectar nuestro rendimiento. Te damos las claves para que la dieta te ayude a rendir más a nivel mental
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Estas son las estrategias que podemos llevar a cabo para mantenernos activos aunque trabajemos desde casa.
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Para muchas personas el ejercicio supone una meta en sí mismo, mientras que para otras es simplemente una cuestión de salud. También puede ser una interesante herramienta que nos ayude a mejorar nuestro trabajo.
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Para comer en el trabajo de forma saludable: un menú para llevar de tupper colmado de ideas nutritivas
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Para celebrar tu cumpleaños de forma más sana pero igualmente sabrosa en el trabajo: siete ideas y muchas recetas que puedes poner en práctica
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Trabajar más de 10 horas diarias, 50 o más días a la semana, se asocia a mayor desarrollo de ictus o accidente cerebrovascular
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El burn-out o síndrome del trabajador quemado no es una enfermedad laboral, sino un fenómeno ocupacional, según explica la OMS
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Reducir sólo en 20 minutos el sueño nocturno puede restar productividad en el trabajo al día siguiente, según un reciente estudio
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Así puede beneficiarte el indicar en el currículum vitae que eres deportista según tres responsables de Recursos Humanos (RRHH)
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Algunas actividades que podemos llevar a cabo en la nieve esta Navidad. Diferentes alternativas que no podemos pasar por alto y que nos servirán para mantener el cuerpo a tono para esta época del año.
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Si tienes un trabajo sedentario de ocho horas sentado en la oficina estos cinco trucos te ayudan a mantenerte activo.
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Para calmar el gusanillo entre horas en el trabajo: 21 opciones saludables que puedes elaborar fácilmente
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El ejercicio físico es clave para una vida larga y sana... casi siempre. Porque un estudio reciente concluye que los trabajadores que realizan labores con carga física tienen mayor riesgo de muerte prematura
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El sedentarismo ya causa más muertes que la obesidad: de ahí la importancia de movernos más en nuestro día a día. Te damos cinco ideas para hacerlo casi sin que te des cuenta.
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